3 pétales de sourire

SOLEIL à nouveau DANS VOTRE VIE

Catégorie : transformation positive (Page 1 of 2)

délicatesse, grâce et élégance

Il y a un avant et un après, que je vous souhaite meilleur!

de

On 22 juin 2023

dans Bonheur, Développement personnel, du soleil dans la vie, évolution personnelle, ouvrir la porte de nos rêves, transformation intérieure, transformation positive

version achevée toile peinte par Gilberte Moureau

Je vous partage la version finalisée de ma dernière toile en cours dont le rendu et l’expressivité me ravissent.

Je suis très heureuse d’avoir réalisé cette œuvre. Des sentiments de Joie, grande satisfaction et partage emplissent mon cœur!

Peinture Gilberte Moureau

Voici la version Avant utilisée dans mon précédent article pour la fête des pères.

Quelques heures de travail en plus par rapport à la photo partagée dans mon précédent article et le résultat est là qui change tout : plus de présence, plus de délicatesse et toujours la même grâce et élégance.

À l’image d’un travail artistique, vous pouvez vous aussi si vous le désirez, peindre ou sculpter votre vie à l’image d’une œuvre d’art! 

Un travail sur soi prend du temps et permet de solutionner certains aspects dans notre vie qui nous dérangent ou que nous aimerions changer. C’est un travail personnel qui dure toute une vie et qui nous transforme en mieux.

Pourquoi me direz-vous ? 

Je vous répondrai : pour plus d’épanouissement, de libération, de joie et de présence à votre vie 

Oui mais comment ? 

Nous ne sommes pas toujours bien armés ni préparés pour dépasser seul(e) nos épreuves de vie.

De multiples solutions existent pour vous faire accompagner si vous en ressentez le besoin. 

Et si mes mots vous font réagir et/ou vous donnent envie de prendre contact avec moi, je me ferai un plaisir d’échanger avec vous et de vous recevoir à mon cabinet (Paris 15).

Me contacter
Mes prestations

Je vous souhaite un bel été ensoleillé et heureux.

Je vous partage quelques-unes de mes réflexions :

  • Prendre du temps au quotidien pour vous est essentiel. Comment voulez-vous donner aux autres quelques chose de beau si votre terreau est aride ou si votre réserve d’amour est épuisée ? 
  • Rayonner la joie de vivre à l’intérieur de vous permet de la rayonner à l’extérieur de vous et de nourrir votre vitalité au lieu d’épuiser votre énergie. 
  • Avoir des projets (re)donnent du sens à nos vies, nous mettent en mouvement pour vivre plus pleinement et plus dans le présent. Être fier(e) de ses accomplissements est très bénéfique pour notre psychisme. 
  • Apporter des changements même très petits transforment notre état d’esprit, permettent d’avoir des prises de conscience et de travailler à ce que nous cherchons à modifier. 
  • Rêver/Aspirer à quelque chose de meilleur, plus doux, plus heureux est toujours possible. Il vous faudra peut-être vous entourer pour les réaliser. 

Bien à vous,

Gilberte Moureau

Modèle d’inspiration

Peinture Gilberte Moureau

En ce dimanche 18 juin 2023 et pour célébrer la fête des pères

de

On 15 juin 2023

dans cadeau, Développement personnel, lifecoaching, transformation positive

Je vous partage ma dernière toile en cours inspirée d’une photographie de mode de Isshogai. 


GRÂCE, SÉRÉNITÉ, HARMONIE, ÉLÉGANCE, BEAUTÉ, ÉQUILIBRE. TENDRESSE … Voilà ce que je cherche à transmettre avec ce portrait. 


Et vous, quelles impressions cette peinture vous procure-t-elle? 


Je souhaite à tous les papas, de la sérénité et de l’équilibre dans leur vie!

À l’image de ma peinture non encore terminée, vous ressentez peut-être en vous quelque chose de beau et intense, à rayonner davantage ou autrement dans votre vie ? 

Force, Virilité, Détermination

Et si mes mots frappent à votre porte et vous font ressentir le désir ou vous rappellent un rêve non encore réalisé, je peux vous aider à démarrer un nouveau chapitre de votre vie, plus serein, plus harmonieux.


Thérapeute intégratif, c’est ma spécialité d’accompagner les personnes à amorcer une transformation positive dans leur vie. 
Je serai ravie de lire vos commentaires, de répondre à un message en privé ou de vous recevoir à mon cabinet Paris 15

Me contacter
Mon offre


Coeurdialement, 

Gilberte Moureau 

Spécial Saint-Valentin 2023

de

On 12 février 2023

dans Amour, Bien-être, Bonheur, transformation positive

Pour la Saint Valentin, voici un magnifique texte que Juliette Drouet a envoyé à Victor Hugo vers 1834 :

« Je t’aime tant que tout mon amour ne tient plus en moi, il y en a une bonne partie dans le ciel. Je t’aime, t’embrasse, je t’adore. Je suis heureuse, je souffre, je suis gaie, je pleure, tout cela à la fois, car tout cela c’est de l’amour.» 

(Cette lettre est conservée au département des Manuscrits de la BnF avec les quelque vingt mille autres missives écrites par Juliette à « son Victor » pendant le demi-siècle qu’a duré leur liaison.)

Je vous souhaite une sublime Saint-Valentin et un amour qui comme pour Juliette Drouet et Victor Hugo, dure toujours.

Si un coup de pouce peut vous y aider, je vous propose le mien comme je l’ai donné récemment à un jeune couple à la limite de la rupture dont voici le témoignage reçu quelques jours plus tard :

« Nous étions dans une phase vraiment descendante de la relation entre mon compagnon et moi.

Peu de temps après le soin, une dispute brutale mais salutaire éclate. Le genre de moment où c’est quitte ou double. Au moins les choses ne peuvent pas être plus noires ou blanches. Tout ce que l’on gardait pour nous, par peur pour notre relation sort. Quand je dis, peur pour notre relation, c’est justement le fait de ne pas en parler franchement, brutalement, clairement qui a miné notre communication et notre relation les semaines précédentes.

Après coup, je peux dire que cette dispute était vraiment super dure mais elle a fait un bien fou pour notre couple. C’est dans ce genre de moment où l’amour pour l’autre reprend ses droits parce que si on reste après ce genre d’événement et qu’on décide de réparer voire de repartir vers une autre direction ensemble, alors on se montre une nouvelle fois combien la relation est importante et est un tout pour l’un et l’autre.

Quelques jours après ces péripéties, la communication, le toucher, la tendresse, l’attention et tout ce qui faisait qu’on est ensemble est revenu de + en + fort.

Alors oui, les blessures sont là et il reste un travail à faire pour rassurer l’autre après tout ça : i.e. le soin de Gilberte Moureau a permis de mettre en exergue ce qui ne va pas et mis cela tout d’un coup sur la table pour pouvoir s’en occuper vraiment ensuite !

Nous étions prêts à ça et cela nous a permis de nous expliquer et de nous confirmer l’immense amour que nous nous portons l’un pour l’autre ! 

Merci à Gilberte pour nous avoir accompagnés à vivre mieux ensemble»

Vous aussi, déclarez votre flamme !

si pas cette année, l’an prochain et je peux vous accompagner vers la réussite

avec mon accompagnement holistique et la synergie de mes pratiques ‘3 pétales de sourire’

Parlons-en

par téléphone (06.07.86.32.12) ou via mon site

En savoir plus
Mes prestations et tarifs

Bien à vous,

Gilberte Moureau

Thérapeute intégratif

Accompagnatrice de votre transformation positive

Tél : 06 07 86 32 12

3pétalesdesourire sera à vos côtés en 2023

Finir l’année 2022 en étoiles :)

de

On 30 décembre 2022

dans 3 pétales de sourire, accompagnement en développement personnel, accompagnement enfant, accompagnement thérapeutique, lifecoaching, ouvrir la porte de nos rêves, transformation intérieure, transformation positive

Et pour 2023 ? Si c’était VOUS, l’étoile ?

Pour 2022, je remercie tous ceux qui m’ont permis de les aider à progresser dans leur vie, et tout particulièrement les enfants qui sont venus vers moi, les parents qui me les ont confiés, mes ambassadeurs qui ont fait s’élargir ma patientèle et tous mes fidèles.  

3pétalesdesourire sera à vos côtés en 2023

Que 2023 nous ouvre la porte de nos RÊVES !

3pétalesdesourire sera à vos côtés en 2023 aussi.

Gilberte Moureau

Accompagnatrice de votre transformation positive : c’est à chaque fois pour moi un vif plaisir de vous voir et savoir plus heureux et apaisé

Me contacter
En savoir plus
Vous abonner à ma newsletter
Blog

Posez au pied du sapin ‘3 pétales de sourire’, pour préparer un printemps fécond

de

On 8 décembre 2022

dans cadeau, Thérapies alternatives naturelles, transformation positive

L’hiver est un temps idéal pour recharger ses batteries en ralentissant nos activités, apprendre à rester davantage avec soi pour se ressourcer et prendre du recul, cultiver son calme mental et physique, pratiquer des activités qui nous font du bien, …

C’est le bon moment pour commencer ou achever de sarcler notre jardin intérieur afin de nous débarrasser des mauvaises herbes et rendre ainsi notre prochain printemps plus fécond.

Nous connaissons tous, à des degrés divers, des difficultés, plus ou moins gênantes au quotidien :

– des peurs qui nous tétanisent ou qui nous empêchent de prendre de bonnes décisions,

– des schémas qui se répètent,

– une difficulté à nous concentrer ou à nous mettre en mouvement,

– une perte de sens,

– des relations qui se détériorent et où l’on se sent impuissant ou dépassé,

– une difficulté à recevoir l’argent que l’on mérite,

– des phobies dont on aimerait se débarrasser,  

– des angoisses en permanence, …

Gilberte Moureau, thérapeute holistique, accompagnatrice de votre transformation positive

Je peux vous accompagner dans votre transformation positive ou l’un de vos proches.

Avez-vous pensé à l’hypnose ou la sophrologie pour venir à bout de vos difficultés ?

Avez-vous essayé mon écoute active pour prendre du recul et vous apaiser ?

Connaissez-vous les bienfaits de ma canalisation énergétique ou de ma pratique en olfactothérapie ?

Pour Noël, vous pourriez poser ‘3 pétales de sourire’ au pied du sapin, une réserve de bien-être, joie et confiance, pour celui ou celle que vous aimez.

Offrir ‘3 pétales de sourire’ au pied du sapin

Je vous souhaite de très joyeuses fêtes de fin d’année 2022 avec beaucoup de joie et de bonheur en famille et amis

Bien à vous,

Gilberte Moureau

Thérapeute holistique, accompagnatrice de votre transformation positive

liberté, joie de vivre et satisfaction personnelle

Liberté, joie de vivre et satisfaction personnelle : et vous ?

de

On 19 octobre 2022

dans Bien-être, etat intérieur, pleine conscience, transformation positive

Franchir la porte de 3 Pétales de sourire, c’est trouver un espace bienveillant, rien que pour vous, où vous confier. Vous y renforcerez votre énergie vitale, votre moral et résoudrez  ce qui vous gêne.

Vous vous remettrez en mouvement et ce voyage libérateur vous apportera : bien-être, confiance en vous et joie de vivre.  

En ouvrant cette porte régulièrement, vous vivrez plus en harmonie avec vous-même et les autres, vous développerez un regard plus positif sur votre vie et la vie, et bien d’autres belles choses vous attendront encore. 

liberté, joie de vivre et satisfaction personnelle

En regardant la couverture de The New Yorker, 19 mai 2008, j’ai pensé à vous.

Vous aussi, vous aimeriez ressentir, comme le personnage de Sempé, liberté, joie de vivre et satisfaction personnelle ?

 Je vous accompagnerai avec joie.

À l’occasion des vacances parisiennes de la  Toussaint 2022, parlons-en autour d’un thé ou café gourmands. Je vous attends  à mon cabinet, à Paris 15ème (*) : 

– mercredi 26 octobre 2022 de 10h à 13h 

– vendredi 28 octobre 2022 de 13h à 15h 

Au plaisir de vous y rencontrer bientôt 

Bien à vous,

Gilberte Moureau, thérapeute

#bienetre #joiedevivre #etatinterieur #pleineconscience #transformation positive

Accompagnement hommes et femmes de 7 à 97 ans.

Approche holistique : Écoute active, Canalisation énergétique, Hypnose thérapeutique, Olfactothérapie, Sophrologie

Mon site www.3petalesdesourire.fr

(*) Appelez-moi (Tel : 0607863212) pour que je vous envoie les détails pratiques 

Me contacter
Guérir ses blessures psych-émotionnelles pour aller mieux avec soi et ses enfants

Cicatriser vos blessures psycho-émotionnelles : pour vous, vos enfants et les autres

de

On 22 septembre 2022

dans Bien-être, etat intérieur, pleine conscience, Thérapies alternatives naturelles, transformation positive

Quel soulagement !  La rentrée des classes est derrière nous. Pour nous comme pour nos enfants, cela peut être une épreuve.

Vous vous êtes fait un sang d’encre pour votre enfant ? Vous avez eu peur pour lui, craint qu’il souffre de la séparation, qu’il soit perdu, qu’il reste seul alors que toute la cour de récréation est en joie, qu’il se sente mal intégré aux élèves ou mal accepté, … ?

Les premiers jours, lorsque vous le déposiez à l’entrée de l’école ou de sa classe, la séparation était difficile.

Vous l’aimez et voulez avant tout son bonheur !

Souvent et sans le vouloir, nous projetons nos propres souffrances et blessures sur nos enfants.

Vous aimeriez ne pas les leur transmettre.

Oui, et Comment ?

Rassurez-vous ! Nous sommes très nombreux à être affectés par des angoisses et des blessures psycho-émotionnelles qui remontent à notre enfance et dont on n’a pas forcément conscience.

Ces angoisses et blessures sont réactivées tout au long de notre vie.

Si vous avez été touché émotionnellement par cette rentrée, cela parle de vous et de vos souffrances.

Écouter vos ressentis, prendre conscience de ce qui vous enferme, c’est déjà un grand pas vers la guérison mais ce n’est pas suffisant. Vous pouvez accélérer votre libération et votre cicatrisation progressive en vous faisant aider par des professionnels.

hypnothérapeute

Avec mes 5 pratiques thérapeutiques que je peux utiliser ensemble ou séparément, je vous aide à vous libérer de vos souffrances : écoute active, énergétique, hypnose, olfactothérapie, sophrologie.

L’accompagnement que je propose est personnalisé, adapté à votre rythme, votre personnalité et votre situation.

Vous êtes UNIQUE et votre parcours thérapeutique avec moi sera UNIQUE.

Chaque difficulté éprouvée est riche d’enseignement et peut être une opportunité de mieux vous connaître et d’ajuster vos attentes. Se sentir écouté par quelqu’un qui vous accorde une disponibilité d’attention sans jamais vous juger peut être une bonne solution pour vous aider à aller en profondeur et trouver ce que vous n’avez pas digéré dans le passé, ce qui a été douloureux ou trop longtemps enfoui.  Reprogrammer en douceur votre cerveau pour qu’il aille dans la direction que vous souhaitez emprunter est une solution qui permet de faire un travail de cicatrisation et de reconstruction.

Vous rêvez de vous libérer pour vivre pleinement votre vie ?

Parlons de vous et voyons, ensemble, quelle aide je peux vous apporter

Me contacter

Pas convaincu ?

#bienetre #joiedevivre #etatinterieur #pleineconscience #transformation positive

Thérapeute intégrative en médecines alternatives : avec mes qualités professionnelles et humaines (relationnel, écoute); je vous aide à VOUS LIBÉRER de vos peurs et blocages, retrouver votre VITALITÉ, prendre avec DISCERNEMENT les bonnes décisions, MIEUX GÉRER certaines situations. Mon accompagnement sur-mesure vous permet de TRANSFORMER votre vie.

En savoir plus
Témoignages

Au plaisir de vous recevoir prochainement en rendez-vous à mon cabinet (Paris 15).

(*) Source photo : Dusty’s Wildlife Photography

lacher prise et aller de l'avant

Semons le lâcher-prise et cultivons-le toute l’année

de

On 25 août 2022

dans accompagnement thérapeutique, évolution personnelle, mieux être, Thérapies alternatives naturelles, transformation intérieure, transformation positive

Vous êtes-vous rendu compte comme vous étiez bien cet été, en dehors des contraintes et du stress quotidien ?

Vous appréhendez la rentrée ou le retour à la vie active ? C’est normal.

Sortons de nos ornières habituelles !

  • Reprendre son activité c’est se réadapter et cela demande des efforts pour nous et notre famille.
  • La rentrée entraine une recrudescence d’activités que vous pouvez gérer sans stress additionnel.

Pour cela, semons le lâcher-prise sur le chemin de la rentrée et cultivons-le toute l’année.

Lâcher prise, c’est quoi et pourquoi ?

lâcher prise

C’est prendre de la hauteur et remettre les choses à leur vraie place, abandonner un ressassement envahissant, cesser de s’accrocher à une idée fixe qui nous rend malheureux.

Lâcher prise réduit l’anxiété et donc le stress ; libère votre esprit et votre énergie pour avancer.

Cela vous permet de faire face à une difficulté, de communiquer sans colère, d’être davantage à l’écoute de vos attentes et celles des autres et ainsi trouver une solution permettant d’aller de l’avant.

«Chaque fois que vous êtes tentés de réagir avec les mêmes vieilles habitudes, demandez-vous si vous voulez être prisonnier du passé ou un pionnier de l’avenir. Le passé est fermé et limité, l’avenir est ouvert et libère»

(Deepak Chopra)

Un sujet vous préoccupe de manière obsédante ? Vous aimeriez vous en libérer ?  Comment faire ?

Le lâcher-prise, la relaxation, le dialogue, la délégation, l’acceptation du changement, l’évasion dans des activités qui font du bien comme le sport ou les arts, le soutien d’un thérapeute sont des solutions qui permettent de prendre du recul et de la hauteur face à une situation.

Et vous ?

  • Vous êtes comme un poisson rouge dans son bocal, à penser en rond ?
  • Vous êtes immobilisé par une idée fixe comme un moustique tombé dans un pot de miel liquide ? 
  • Vous êtes débordé par un problème et envahi par vos émotions ?
  • Une situation vous obsède et vous tournez en boucle dans votre tête ?
  • Un sentiment de colère ou de jalousie vous habite ?

Libérez-vous et parlez-en avec moi, Gilberte Moureau, thérapeute !

Pour vous libérer et remettre en mouvement, nous démarrerons par une séance d’écoute active qui vous permettra

1) de voir les choses autrement, remettre les choses à leur place, prendre conscience des mécanismes qui vous mettent dans un certain état

 2) et définir ensemble votre formule d’accompagnement personnalisé à base de tout ou partie de mes 5 pratiques thérapeutiques (énergétique, hypnose, sophrologie, écoute active, olfactothérapie).

Vous pouvez prendre rendez-vous pour en parler avec moi

Prendre rendez-vous

C’est avec un très grand plaisir que je vous écouterai et vous accompagnerai avec bienveillance et professionnalisme.

(*) Sources des photos : Gilberte Moureau, site Lyat WordPress, back femininbio.com

amusement et joie

Inviter les couleurs de la joie dans sa vie en s’amusant

de

On 12 août 2022

dans amusement, Bien-être, du soleil dans la vie, fun, transformation intérieure, transformation positive

« Le plaisir est joyeux, clément et facile » (Colette, Claudine en ménage, 1902)

L’amusement, c’est avant tout faire quelque chose qui plait.  C’est beaucoup plus qu’un moment de détente passager ; c’est du temps réellement consacré au plaisir et à soi.

L’amusement, c’est : légèreté, joie, distraction, rires joyeux, plaisir, jeu, divertissement, moments festifs entre amis, complicité partagée, découvertes et surprises agréables.

L’été est une saison propice à la détente et à un état d’esprit plus joyeux et plus léger. C’est une invitation à s’habiller plus légèrement, se faire plaisir, oublier les soucis, s’éloigner des contraintes et du stress, respirer, se sentir bien vivant, adopter le style de la dolcevita, jouer, créer de nouveaux liens, …

Et vous, en ce moment ? Peut-être profitez-vous des longues journées ensoleillées, ou êtes-vous en vacances, ou avez-vous aménagé du temps libre dans votre emploi du temps ? Dans cet état bénéfique, le meilleur conseiller c’est vous car le divertissement favorise l’harmonie intérieure et améliore la santé physique et psychique.

Et si ce n’est pas votre situation actuellement ? Peut-être êtes-vous dans l’impossibilité de vous échapper au rythme infernal de votre quotidien, ou avez-vous trop de contraintes ou trop de pression sur les épaules, ou avez-vous décidé de partir après la période estivale, ou devez-vous attendre une période plus favorable parce que pas les moyens ou pas l’envie en ce moment, … dans ce cas, vous pourriez rêver à une période plus propice et vous imaginer dans un endroit agréable et vivre une situation qui vous fait du bien. Ce conseil simple vous aidera ! c’est un peu comme une fenêtre bloquée que vous chercheriez à ouvrir. Une fenêtre, ça doit pouvoir s’ouvrir! 

Pour ceux ou celles qui n’ont pas d’autre choix que de subir leur quotidien dans cette magnifique saison d’été, il y a des gens comme moi, thérapeute, qui peuvent vous aider à ouvrir dans votre vie, une fenêtre vers quelque chose de plus positif. 

On ne peut rien contre le vieillissement du corps mais en s’amusant, on peut rester jeune de cœur !

On ne peut rien contre les expériences difficiles de la vie mais l’amusement est un ami précieux !

Vous souhaitez réagir, écrivez-moi.

Venir me voir, c’est trouver de l’aide pour vivre mieux.

Je serai ravie de vous accompagner dans votre transformation positive quand vous le déciderez. 

Je peux vous aider à planter des graines de bonheur dans votre vie et à les arroser régulièrement avec tout ou partie de mes 5 pratiques thérapeutiques : Soins Énergétique, Hypnose Éricksonienne, Sophrologie, Écoute active et Olfactothérapie.

Je vous souhaite d’inviter chaque jour, l’amusement dans votre vie.

En savoir plus sur mon offre

Je me réjouis de vous lire, de vous entendre ou de vous accompagner bientôt. Je vous remercie de partager cet article autour de vous.

Bien à vous,

Gilberte Moureau

accompagnatrice de votre transformation positive

Prendre rendez-vous

(*) Sources des photos : Gilberte Moureau, forme-sante-ideale.com, messagescelestes.ca, png.pngtree.com, 

Fêtes des mères avec 3 pétales de sourire

Fête des mères : lui faire plaisir

de

On 22 mai 2022

dans cadeau différent et personnalisé, escapade olfactive, Gilberte Moureau, Hypnose, Reiki, sophrologie, Thérapies alternatives naturelles, transformation positive

Ce 29 mai, chérissons nos super-mamans avec ma sélection « un temps pour elles » pour célébrer nos héroïnes du quotidien.

  • Et pour toutes celles qui veulent retrouver le soleil, mon hypnose chassera les nuages de toutes les couleurs

Prenez soin de ceux qui vous aiment

Offrir un cadeau de ma sélection

C’est très simple, Cliquez sur le cadeau de votre choix et laissez-vous guider. Vous recevrez le cadeau à offrir sous forme dématérialisée dans votre boite mail.

Je vous souhaite une fête des mères très joyeuse.

Fêtes des mères avec 3 pétales de sourire

Je me réjouis de vous lire, de vous entendre ou de vous accompagner bientôt. 

Je vous remercie de partager ce mail autour de vous.

Et pour toute question, écrivez-moi.

Bien à vous,

Gilberte Moureau

Accompagnatrice de votre transformation positive

Page 1 of 2

Suivant →

Articles récents

Archives

Quelques photos d’articles ou d’offres de prestations du site

Pour m'écrire
Pour s'abonner à mes communications
Tél : 06 07 86 32 12

Prendre soin de vous pour plus de Liberté, Rayonnement, Luminosité, Plan d’actions, Pas de géant

Mentions Légales

Belle promenade sur mon site

Fièrement propulsé par WordPress & Thème par Anders Norén